酵母粉吃多對(duì)身體有害嗎 酵母粉吃多對(duì)身體有害嗎
2023-07-20
更新時(shí)間:2023-07-20 13:32:49作者:未知
1、酵母對(duì)人體無(wú)害。
2、酵母是一種單細(xì)胞真菌,可作為發(fā)酵劑、添加劑和調(diào)味劑,本身沒(méi)有任何毒害作用。酵母中還有較強(qiáng)的抗氧化物成分,一定程度上能夠起到保護(hù)肝臟的作用。酵母中還有多種人體所需的成分,如蛋白質(zhì)、B族維生素和酶等;酵母具有改善消化不良癥的作用,還有助于緩解便秘癥狀;鮮酵母中所含有的維生素E、硒、鉻等成分具有抗氧化、延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈硬化、促進(jìn)胰島素的合成等作用。