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1、手腳冰涼：氣血不足，體質(zhì)虛弱，手腳發(fā)涼。面無(wú)血色：臉色發(fā)白、發(fā)黃，黯淡無(wú)光。失眠憔悴:失眠、多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不高。衰老加速：長(zhǎng)期缺血導(dǎo)致機(jī)體功能衰退，免疫力下降。更年期婦女：補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)，安神。

2、將阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用。鍋內(nèi)加黃酒加熱 黃酒煮沸后將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內(nèi)攪拌均勻。將去核紅棗放入鍋內(nèi)煮30分鐘，把阿膠充分煮進(jìn)紅棗里，紅棗煮的很飽滿呈圓形時(shí)即可。把核桃、芝麻、枸杞倒進(jìn)阿膠鍋內(nèi)攪拌均勻。把鍋內(nèi)的食材盛在一個(gè)內(nèi)壁抹了香油的容器里壓實(shí)。自然晾干后（大約10小時(shí)完全干透），即可切片食用。