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1、枸杞和檸檬可以一起泡水飲用，兩種食物的成分不相克，一起泡水喝有很多益處。

2、枸杞具有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤等。檸檬中富含大量維生素C，具有開胃、清熱化痰、消炎抗菌、美容養(yǎng)顏的功效。兩者一起泡水喝具有活血養(yǎng)顏、滋補養(yǎng)人的作用，美容功效也不錯，還可以益壽延年，有一定抗癌、健脾化濕、行氣化痰的作用，還能提高身體免疫力，協(xié)助骨膠原的生成，擴張血管防止動脈硬化等。