老年人補鈣吃什么好(老年人補鈣吃什么好最快最有效)
2023-11-01
更新時間:2023-11-01 12:31:16作者:佚名
1、魔芋易產(chǎn)生飽腹感,能幫助減少食物攝入量,有助于預(yù)防冠心病、糖尿病、肥胖等慢性代謝性疾病。
2、從中醫(yī)食療的角度來看,魔芋可起到化痰止咳的作用,如果吃得太多,就會出現(xiàn)積食、惡心嘔吐、腹脹等癥狀,適當(dāng)食用可幫助化痰消積,促進(jìn)腸胃蠕動。
3、魔芋還具有解毒散瘀止痛的功效,對跌打損傷、丹毒等癥有一定療效。