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喝枸杞會(huì)上火嗎（女生喝枸杞會(huì)上火嗎）

更新時(shí)間：2023-07-22 12:21:14作者：未知

喝枸杞會(huì)上火嗎（女生喝枸杞會(huì)上火嗎）

1、枸杞性溫，食用適量是沒有問題的，但若毫無節(jié)制，進(jìn)食過多反而會(huì)令人上火。如果上火可以枸杞配菊花去火。

2、健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；枸杞這味中藥味甘，屬于滋補(bǔ)類的中藥，滋補(bǔ)類的中藥都有一個(gè)特點(diǎn)，性質(zhì)比較滋膩，容易滋膩礙胃，尤其是一些脾胃虛弱的患者，可能不太適合飲用，脾胃虛弱患者飲用以后，很容易導(dǎo)致腹脹，影響食欲，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致積滯，引起積滯化熱。

本文標(biāo)簽： 上火  枸杞  女生  

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