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1、苦菊不是涼性。

2、苦菊的營養(yǎng)價值之高是很多食材都不能相提并論的，苦菊確實是屬于涼性的食材，但這一點都不影響它的食用價值。適當?shù)某砸恍┛嗑盏脑挘瑢τ谖覀兊慕】祦碚f是很有益處的，可以補充大量的營養(yǎng)，并且能夠改善健康狀況，特別是對于一些人出現(xiàn)了食欲不振的情況時，如果能夠吃一些苦菊的話，可以讓自己的胃口變得更好，開胃的效果是苦菊的一大特色。