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干香菇的功效與作用（干香菇的功效與作用及禁忌）

更新時間：2023-10-31 12:21:30作者：佚名

干香菇的功效與作用（干香菇的功效與作用及禁忌）

1、香菇多糖能提高人體的免疫力，經(jīng)常食用干香菇有預防感冒的功效。

2、干香菇中提取的有效成分赤酮嘌呤有助于人體降低膽固醇的含量，有預防高脂血癥的作用。

3、經(jīng)常食用干香菇，可以為人體補充的維生素D，維生素B12，蛋白質(zhì)，脂肪，鈣元素，鐵元素，磷元素等營養(yǎng)物質(zhì)，增強人體的體質(zhì)，提高機體免疫力和抗病能力，有防癌抗癌，防衰老的作用。

本文標簽： 干香菇的功效與作用  

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