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1、青梅具有生精止渴和開胃解郁的功效，經(jīng)常食用青梅或者青梅干，會使人有進(jìn)食的食欲，對厭食少食有改善效果。

2、另外青美是一種綠色水果，含有大量的有機(jī)酸和大量的纖維素使用后，能夠促進(jìn)胃酸分泌和促進(jìn)腸道蠕動的作用，有健胃消食的功效，另外青梅中的維生素含量較高，有消除疲勞的作用。