春季是養(yǎng)肝的絕佳季節(jié)(春季是養(yǎng)肝的絕佳季節(jié)對(duì)嗎)
2023-11-24
更新時(shí)間:2023-11-24 19:12:07作者:未知
1、含有豐富的蛋白質(zhì),并且雞蛋的蛋白質(zhì)含有人體所需要的必需氨基酸,并且氨基酸的組成與人體氨基酸的組成模式接近。因此,全雞蛋的蛋白質(zhì)幾乎能夠被人體完全吸收利用,是非常理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);
2、在蛋黃當(dāng)中含有豐富的微量元素,比如鈣、鐵、磷,這些礦物質(zhì)對(duì)于體內(nèi)酶的構(gòu)成提供了豐富的原料;
3、富含有維生素,比如維生素A、維生素D、維生素B,這些維生素對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝也起到非常重要的作用。