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1、冬瓜中含有葫蘆巴堿，煮水后就可以全部溶于水，這樣更容易人體吸收和利用，能夠起到滋養(yǎng)皮膚和頭啊的作用，排出身體中的毒素。

2、冬瓜有排水利尿的作用，因此平時(shí)煮水喝可以加速身體中多余的水分排出，而且可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，不僅能預(yù)防便秘，而且可以加速新陳代謝。