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中老年人吃魚肝油的禁忌（中老年人吃魚肝油的禁忌和副作用）

更新時間：2023-11-15 18:59:56作者：未知

中老年人吃魚肝油的禁忌（中老年人吃魚肝油的禁忌和副作用）

1、忌多吃：魚肝油雖然有營養(yǎng)，能改善身體狀況，但是一般情況下不能多吃，因為它并不容易被身體吸收，所以吃太多有可能導致中毒。

2、忌身體虛弱食用：有些老年人的身體狀況是非常虛弱的，在食用后非但不能起到保養(yǎng)作用，反而會導致一些不良反應(yīng)出現(xiàn)。

本文標簽： 中老年人吃魚肝油的禁忌  

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