冬天吃雪蓮果好不好(冬天吃雪蓮果好嗎)
2023-11-24
更新時(shí)間:2023-11-24 06:58:35作者:佚名
1、有人會(huì)把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝,這是不科學(xué)的。因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸成份,能起收斂吸附之作用,因此鞣酸就會(huì)把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素,生成人體難以消化與吸收的物質(zhì),從而也會(huì)影響枸杞子的藥用價(jià)值。
2、枸杞子在清洗過(guò)程中泡開(kāi)水喝或煲湯時(shí),時(shí)間都不能過(guò)長(zhǎng)。過(guò)長(zhǎng)的浸泡煮湯時(shí)間會(huì)使藥效中的微量元素流失掉。正確做法是,在湯快煲好時(shí)放入枸杞子,以保證更其藥效發(fā)揮。
3、孕婦在喝枸杞子泡水的時(shí)候可以適當(dāng)加一些菊花,可以去寒。孕婦不宜飲用過(guò)量,注意少量喝就好,如有不適立即停飲。