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吃葡萄可以吃葡萄皮嗎（吃葡萄到底能不能吃葡萄皮）

更新時(shí)間：2023-11-24 17:51:59作者：佚名

吃葡萄可以吃葡萄皮嗎（吃葡萄到底能不能吃葡萄皮）

1、葡萄皮是可以吃的。

2、葡萄皮中富含以下幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫能力等作用;單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強(qiáng)免疫和預(yù)防心腦血管疾病的功效;花青素，具有強(qiáng)抗氧化、抗突變、減輕肝機(jī)能障礙、保護(hù)心血管等功能。所以吃葡萄不吐葡萄皮是有道理的。

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