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1、薺菜具有清熱利尿、降火止血的功效，而薺菜食用之后對人體的作用有特別多，薺菜有一定的食療價值。因為薺菜中含有大量的維生素A，而維生素A對于我們眼睛有明目的作用，特別是對于患有夜盲癥、干眼癥、視力疲勞等患者，能夠起到緩解的作用。

2、薺菜還含有豐富的纖維素和維生素C，對便秘人群來說，有促進排便的作用，并且薺菜中還含有的橙皮甙、蘋果酸、草酸等物質(zhì)。因此芥菜有助于消炎抗菌，幫助胃部清除毒素，排出身體毒素，預(yù)防消化道胃腸疾病等作用。