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懷孕能喝茶嗎 懷孕能喝奶茶嗎

更新時間：2023-09-27 20:45:09作者：未知

懷孕能喝茶嗎 懷孕能喝奶茶嗎

1、孕婦是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，可能會影響孕婦及胎兒的健康。孕婦喝茶的原則，孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應(yīng)避免喝濃茶，也不能過量。

2、茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是有好處的。

3、孕婦喝茶應(yīng)注意茶的種類，每天不宜多喝，可適當(dāng)喝綠茶，能補充自身及胎兒的所需，還可調(diào)節(jié)口味，增加食欲。

本文標(biāo)簽： 懷孕能喝茶嗎  

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