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黃豆芽對身體有什么好處（黃豆芽對身體好嗎）

更新時間：2023-10-25 21:49:06作者：佚名

黃豆芽對身體有什么好處（黃豆芽對身體好嗎）

1、黃豆芽性味甘寒，內(nèi)含有蛋白質(zhì)、脂肪和較高的維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等物質(zhì)。豆芽含有較多的纖維素，有利減肥。

2、因此，黃豆芽能改善頭發(fā)組織，使人保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮。女性多吃黃豆芽可以得到烏發(fā)、潤膚、減肥三方面的美容效果。

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