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秋葵養(yǎng)胃還是傷胃（絲瓜傷胃還是養(yǎng)胃）

更新時間：2023-11-11 13:35:10作者：未知

秋葵養(yǎng)胃還是傷胃（絲瓜傷胃還是養(yǎng)胃）

1、秋葵是養(yǎng)胃的。

2、秋葵又叫羊角菜，其內(nèi)營養(yǎng)豐富，且烹飪后的口感十分鮮嫩，食用后對人體有助消化、護(hù)腸胃、增強(qiáng)體力免疫力、保護(hù)肝臟等多種功效，能夠保護(hù)胃粘膜。

3、秋葵中的粘液能夠保護(hù)胃壁，促進(jìn)胃腸蠕動，還能改善和預(yù)防便秘的情況，因此對于一些胃腸功能較弱的人來說，經(jīng)常食用一點(diǎn)秋葵，是具有養(yǎng)胃的作用的。

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