国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、橄欖：咽炎這種疾病食用橄欖效果是比較好的。因?yàn)殚蠙爝@種食物里面營養(yǎng)非常豐富，蛋白質(zhì)和維生素及礦物質(zhì)的含量非常多，有清熱利喉的作用。咽炎會(huì)是喉嚨非常不舒服，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍╅蠙?，?huì)使喉嚨舒服很多。而且在冬天和換季的時(shí)候吃橄欖，還可以預(yù)防咽炎。每天吃3-4顆橄欖，效果是非常好的。

2、白蘿卜：白蘿卜這種食物性比較涼，但是也有清熱解毒和止咳的作用。對于緩解和治療咽炎是非常有效果的。平時(shí)食用的時(shí)候可以把白蘿卜切成塊來煮湯，也可以把白蘿卜炒成菜，但是不能加辣椒。夏天的時(shí)候，也可以把白蘿卜榨成汁直接飲用。

3、梨：梨這種食物在夏天是非常常見的，而且性涼。夏天食用一般都是因?yàn)樗鍥鼋饪?。把梨切成塊加入冰糖煮成冰糖雪梨，對于治療喉嚨痛、干澀是非常有效果的。

4、枇杷：枇杷這種食物也是屬于清熱解毒的食物之一，而且對于肝臟來說也非常好。枇杷里面富含的維生素C非常多，對于滋潤咽喉是很好的。