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1、一天最多吃兩個(gè)，以免出現(xiàn)腸胃不適。

2、凍柿子能吃。

3、凍柿子就是將成熟的鮮柿子進(jìn)行冷凍后的吃法，它的成分依舊和鮮柿子一樣，含有果膠、有機(jī)酸、維生素C、胡蘿卜素、碘元素、糖類、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，而且這些成分雖然經(jīng)過(guò)冷凍后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所降低，但卻不會(huì)因?yàn)槔鋬龅脑蚨a(chǎn)生其他對(duì)人體有害的物質(zhì)，因此是可以食用的。不過(guò)柿子經(jīng)冷凍后，不能吃太多，容易引發(fā)腸胃不適。