紅豆綠豆能一起煮嗎 紅豆綠豆能一起煮嗎孕婦可以吃嗎
2023-12-03
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更新時(shí)間：2023-12-03 08:46:04作者：未知
1、延緩衰老。海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成，這兩種元素搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
2、健腦補(bǔ)腦。海帶中含有?；撬幔麑?duì)兒童大腦發(fā)育和成長(zhǎng)能起到十分重要的作用。海帶表面褐色表層里還含有一種促進(jìn)兒童發(fā)育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健腦補(bǔ)腦，有助于兒童健康地發(fā)育成長(zhǎng)。
3、腸胃“清道夫”。海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時(shí)地清楚腸道內(nèi)廢物和毒素，因此可以有效地防止直腸癌和便秘的發(fā)生。