牛肉輔食禁忌(牛肉 輔食)
2024-09-27
更新時(shí)間:2024-09-27 20:43:36作者:佚名
1、選擇適當(dāng)分量,合理搭配營(yíng)養(yǎng)。許多家長(zhǎng)認(rèn)為只要孩子吃的多,對(duì)孩子就是好的,所以只要孩子吃,就不管不顧的使勁的喂!但事實(shí)上,吃得多不一定對(duì)孩子就是好的,家長(zhǎng)們要懂得營(yíng)養(yǎng)搭配,葷素結(jié)合,選擇適當(dāng)?shù)姆至?,營(yíng)養(yǎng)到了,孩子不餓就好!同時(shí)飯后可以給孩子加點(diǎn)水果哦!
2、餐飯要吸引孩子眼球,有新意。其實(shí)小孩子,對(duì)所有的一切都充滿了好奇心!當(dāng)你的飯做的有新意,可愛,能夠博得孩子的眼球,出于好奇心,孩子可能夠賞臉許多呢!比如做個(gè)愛心的煎蛋,用番茄醬畫個(gè)笑臉,都是不錯(cuò)的呢!
3、給孩子多一點(diǎn)鼓勵(lì)。當(dāng)孩子吃飯時(shí),你不妨多給他們一點(diǎn)鼓勵(lì),多夸夸他們,比如“加油,你真棒,馬上吃完了,哇,你比以前吃的多呢!你好好的吃飯,能長(zhǎng)高,長(zhǎng)的比哥哥姐姐都高呢!”
4、餐具可愛有創(chuàng)意。同樣為了吸引孩子們的眼球,餐具的樣式還很重要哦!餐具的樣式可以選擇孩子們喜歡的卡通人物,或者有特點(diǎn),讓孩子們比較感興趣的餐具,如果可以的話,讓孩子們自己挑選自己的餐具,也是很不錯(cuò)的呢!
5、激勵(lì)。這時(shí)候的孩子其實(shí)還是有比較大的好勝心的,所以吃飯時(shí),不妨叫幾個(gè)小朋友一起吃,讓他們彼此之間有個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性,比如“看看誰吃的多”什么的!同時(shí),這時(shí)候的孩子也容易跟其他孩子學(xué)習(xí),所以,孩子們一起吃飯,當(dāng)吃的少的孩子,可能心理上也會(huì)慢慢的向吃的多的孩子學(xué)習(xí)哦!
6、引導(dǎo)孩子自己學(xué)會(huì)吃飯。最后,我想說的是: 其實(shí)家長(zhǎng)們喂孩子飯,自己累,孩子也會(huì)養(yǎng)成不大好的習(xí)慣,所以家長(zhǎng)們要慢慢嘗試著引導(dǎo)孩子自己吃飯,自己放開手,也不要有太多的擔(dān)心,要給孩子們自己天地,這樣的話,家長(zhǎng)不僅能省力不少,也能慢慢的讓孩子養(yǎng)成按時(shí)吃飯的好習(xí)慣!