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1、檸檬蜂蜜水由蜂蜜和檸檬組成。蜂蜜的功效為補(bǔ)中，潤(rùn)燥，止痛，解毒，它還可以對(duì)潰瘍，燒燙傷有解毒防腐，生肌斂瘡的功效。

2、所以喝檸檬蜂蜜水能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，不過(guò)，檸檬不能放太多，因?yàn)樘岬脑?huà)會(huì)刺激胃腸道。在感冒初期，如果喝檸檬蜂蜜水可以起到緩解咽喉疼痛，減少咽喉干燥等不適。

3、如果長(zhǎng)期喝檸檬蜂蜜水還可以淡化因?yàn)殡娔X輻射而長(zhǎng)出的面部的斑點(diǎn)。如果在晚上喝蜂蜜，加上少許的檸檬，是可以預(yù)防便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽的。

4、建議在晚飯后1到2小時(shí)喝檸檬蜂蜜水，是可以幫助消化，并且具有減肥的功效。