平板支撐可以練腹肌嗎(平板支撐可以瘦肚子嗎)
2023-07-31
更新時(shí)間:2023-08-09 00:07:30作者:佚名
現(xiàn)代五項(xiàng)比賽不僅是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能和技術(shù)水平的檢驗(yàn),而且對(duì)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)也是個(gè)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。在比賽中,每一位參賽運(yùn)動(dòng)員都必須在比賽過(guò)程中付出艱苦的勞動(dòng)。因此,每一個(gè)完成比賽的運(yùn)動(dòng)員都值得觀眾尊重。而觀看完一天的比賽,對(duì)觀眾的耐力也同樣是個(gè)考驗(yàn)?,F(xiàn)代五項(xiàng)既有場(chǎng)館內(nèi)的比賽,也有室外的比賽,觀眾觀看比賽的時(shí)候,要根據(jù)比賽場(chǎng)地文明觀賽。
觀看現(xiàn)代五項(xiàng)比賽的射擊、游泳、擊劍等在場(chǎng)館內(nèi)進(jìn)行的比賽項(xiàng)目時(shí),需要相對(duì)安靜的環(huán)境,觀眾應(yīng)該關(guān)閉手機(jī)或設(shè)置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。禁止吸煙,更不能發(fā)出刺耳的叫喊。而觀看室外比賽,最重要的就是不要有干擾比賽進(jìn)行的行為。
在觀看馬術(shù)比賽時(shí),為了保持馬術(shù)賽場(chǎng)上良好的環(huán)境和馬匹的狀態(tài),觀眾應(yīng)該格外講究文明禮儀。在觀賽時(shí)必須保持安靜,不能搖擺任何旗幟和飾物。更不能離開(kāi)觀眾座位而趴或騎在圍欄上觀看比賽。在任何地方都不能有接近或觸摸馬匹的行為,否則很容易導(dǎo)致馬匹的驚恐,以至于嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)。
跑步是最后一個(gè)比賽項(xiàng)目,是比賽的高潮,也是最考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員耐力的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員們經(jīng)過(guò)了前四項(xiàng)比賽,已經(jīng)非常疲勞,而最終的勝負(fù)也就要產(chǎn)生了。按照賽程安排,運(yùn)動(dòng)員的起跑會(huì)按照他們的積分差距分先后起跑,積分多的選手先起跑,積分落后的選手后起跑。從客觀上來(lái)說(shuō),每個(gè)運(yùn)動(dòng)員其實(shí)不是在跟別人比,更多的是挑戰(zhàn)自己,挑戰(zhàn)自己的潛能。因此,對(duì)于每一個(gè)完成比賽,跑到終點(diǎn)的選手,觀眾都要用熱烈的掌聲表達(dá)我們的敬意和鼓勵(lì)。