国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、準(zhǔn)備好一些食材。絲瓜，蝦仁，醬油，鹽，姜，蒜等等。

2、首先將絲瓜的表皮削掉，然后切成塊兒。

3、蝦仁可以直接買(mǎi)來(lái)速凍的，也可以選擇新鮮的蝦仁，然后去除掉蝦線和蝦殼備用。

4、熱鍋涼油，油溫上來(lái)之后放入姜蒜進(jìn)去爆香，接著再加入蝦仁進(jìn)去，最后再加入絲瓜，然后再加入少許的醬油，簡(jiǎn)單的翻炒一下，等到絲瓜變軟一些的時(shí)候就可以出鍋了。

5、出鍋之前，撒入少許的鹽就可以了。