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自制炒麥粉的家常做法 炒麥粉的壞處有什么

更新時(shí)間：2023-08-18 07:00:27作者：未知

自制炒麥粉的家常做法 炒麥粉的壞處有什么

1、小麥500g、紅糖三勺。

2、小麥沖洗干凈后濾干水分；直接放入鍋中開始炒；中火翻炒到小麥完全變干后改中小火繼續(xù)翻炒；炒到小麥顏色有點(diǎn)深了，吃一下很松脆的時(shí)候就可以關(guān)火了，時(shí)間大概要半個(gè)小時(shí)。

3、炒好后放涼，放入攪拌機(jī)的磨粉杯里磨成粉，裝入罐子蓋上蓋放陰涼處可保存兩個(gè)月；碗里放幾勺炒好的麥粉，加入些紅糖；用開水慢慢攪拌直到成為糊為止。

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