国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

網(wǎng)站首頁
手機(jī)版

雞脯肉的做法大全食譜（雞脯肉的做法大全食譜減肥）

更新時(shí)間：2023-12-04 08:52:50作者：未知

雞脯肉的做法大全食譜（雞脯肉的做法大全食譜減肥）

1、洋蔥剝?nèi)ネ饷娴母善?，清洗干凈，切成小片，把中間的蒂去除掉。

2、青辣椒清洗干凈，切成小片，紅色小米椒清洗干凈切成小圈。

3、雞脯肉清洗干凈，切成直徑一厘米左右的小丁。

4、加入一勺鹽、兩勺蠔油、兩勺料酒、一勺黑胡椒粉、兩勺生粉和三分之一蛋清，抓勻腌漬10分鐘入味。

5、鍋中倒入適量的菜油，登入洋蔥和青椒小米椒，加入一勺鹽和一勺醋，翻炒一分鐘。

6、倒入腌好的雞脯肉，大火爆炒，再調(diào)入兩勺的老抽，翻炒均勻關(guān)火。

7、最后調(diào)入少許的雞精，翻炒均勻即可出鍋裝盤。

本文標(biāo)簽： 雞脯肉的做法大全食譜  

為您推薦

雞脯肉的做法大全食譜（雞脯肉的做法大全食譜減肥）

1、洋蔥剝?nèi)ネ饷娴母善ぃ逑锤蓛?，切成小片，把中間的蒂去除掉。2、青辣椒清洗干凈，切成小片，紅色小米椒清洗干凈切成小圈。3、雞脯肉清洗干凈，切成直徑一厘米左右的小丁。4、加入一勺鹽、兩勺蠔油、兩勺料酒、一勺黑胡椒粉、兩勺

2023-12-04 08:52

吃牛蛙的禁忌 吃牛蛙的七大禁忌

1、牛蛙和檸檬 不能一起吃。蛙肉富含的蛋白質(zhì)與檸檬中的檸檬酸相遇，會影響蛋白質(zhì)的消化與吸收，造成消化不良。2、脾虛、腹瀉、咳嗽、虛弱畏寒者慎食。3、一定要選購活的牛蛙。因?yàn)榕Ｍ芤坏┧劳?，其體內(nèi)帶有的病菌會大量繁殖。而且，

2023-12-04 08:51

吃鵪鶉蛋的禁忌 吃鵪鶉蛋的禁忌鵪鶉蛋和豆腐可以一起吃嗎?

1、吃鵪鶉蛋的禁忌：鵪鶉蛋與豬肝、香菇同食容易使臉上長黑斑。鵪鶉蛋與豆?jié){、濃茶同食不利于消化，影響營養(yǎng)的吸收。鵪鶉蛋與螃蟹同食會發(fā)生中毒現(xiàn)象。鵪鶉蛋所含的膽固醇比較高，一些膽固醇較高或者腦血管病人不宜吃太多鵪鶉蛋。2、鵪

2023-12-04 08:50

蜂巢蜜的吃法禁忌（蜂巢蜜的吃法禁忌是什么）

1、吃巢蜜要吐渣，不然不易消化，早起空腹或晚上睡覺前食用，小孩子用量減半。含一塊在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一樣，吸完蜜，嚼一會兒蜂巢，以嚼食兩分鐘為宜。2、如果胃酸過多，要飯前食用，這樣可以減少胃酸，如果胃酸過少，飯后食用，

2023-12-04 08:49

10分鐘簡易晚餐 10分鐘簡易晚餐孕婦早餐

1、上湯娃娃菜，食材：娃娃菜1顆、咸鴨蛋2個(gè)、皮蛋1個(gè)、火腿腸1根、西蘭花3-5朵。2、涼拌木耳，食材：黑木耳20克、洋蔥適量、大蒜2瓣、香菜適量、綠尖椒適量、小米椒適量、花椒少許、熟芝麻適量、生抽2勺、香醋兩勺、芝麻油

2023-12-04 08:47

槐花餃子的做法（槐花餃子的做法視頻）

1、準(zhǔn)備用料?；被?、豬肉、韭菜、蔥、姜、花椒面、花生油。2、豬肉剁細(xì)，加蔥、姜、花椒面、味極鮮攪拌均勻入味。3、槐花洗凈焯開水，過冷水，攥干，稍微剁幾下，注意不要剁太細(xì)。4、韭菜洗凈控水后切細(xì)。5、將以上材料先加入花生油

2023-12-04 07:56