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1、生日蛋糕，蛋糕是必備品，尤其是孩子自和年輕人是少不了，如果是老年人，也要買，因?yàn)檫@個(gè)東西已經(jīng)普遍了，他們愛不愛吃是一回事，走不走形式是另外一回事。

2、吃長壽面，壽面就是面條，可以有很多種，這個(gè)是有說法的，因?yàn)殚L長的面條可以來寓意長壽。有的飯店會(huì)送壽面。吃壽面要追溯到西漢，漢武帝有一次過生日，御廚做了一桌面條，漢武帝好生不悅，心想：“我貴為天子，過個(gè)生日就吃這么不值錢的面條？”，于是問大家：“《相書》上講，人的人中長，壽命就長，若人中1寸長，就可以活到100歲。是這樣嗎？”這時(shí)東方朔接道：“我不是笑陛下，而是笑彭祖。人活100歲，人中1寸長，彭祖活了800歲，他的人中就長8寸，那他的臉有多長啊！想長壽，靠臉長長點(diǎn)是不可能的，但可以想個(gè)變通的辦法來表達(dá)希望長壽的愿望。臉即面，臉長即面長，御廚正是借用長長的面條來祝?；实坶L壽無疆呀！”武帝聽后龍顏大悅，于是生日吃面就慢慢的成為一種習(xí)俗。

3、吃雞蛋，有些地方，人們過生日時(shí)有吃雞蛋的習(xí)俗，而且需要在身上滾幾圈，乘為“滾輪滾輪災(zāi)”。為什么吃雞蛋，也有典故，它來自《詩經(jīng)·商頌·玄鳥》中的“天命玄鳥，降而生商”，講述了遠(yuǎn)古時(shí)名為簡狄的女子外出時(shí)遇到一枚燕卵，吃了之后，生出了后來的殷商始祖“契”，百姓們希望自己的孩子也像“契”一樣有才能，就開始互相贈(zèng)送燕子蛋給生育的孩子表示祝福，久而久之，以雞蛋代替，邊吃了生日時(shí)必吃的一件食品。