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山楂是我們生活中常見的一種食物，口感酸甜，并且具有一股淡淡的香氣，很多人不知道山楂是不是水果，請問山楂是水果嗎？山楂的季節(jié)是幾月份？

山楂是水果嗎

山楂是水果。

山楂味甘酸性溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，是核果類水果中的一種，它的核質(zhì)較硬，果肉較薄，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、枸櫞酸、糖分以及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值較高，適量食用有利于人體健康，所以山楂是水果中的一種。

山楂的季節(jié)是幾月份

山楂的季節(jié)是8-10月份。

山楂是薔薇目薔薇科植物，它的花期一般是5-6月份，而山楂成熟的季節(jié)一般是在8-10月份之間，所以一般來說山楂的季節(jié)就是8-9月份之間。

山楂的功效作用

促進(jìn)消化

山楂中含有大量的維生素、胡蘿卜素以及大量的有機(jī)酸，這些物質(zhì)進(jìn)入人體之后可以幫助促進(jìn)人體的胃腸道蠕動，從而可以在一定程度上促進(jìn)人體消化食物的能力，所以山楂具有一定促進(jìn)系消化的作用。

抗衰老

山楂中含有的黃銅、維生素和胡蘿卜素這些物質(zhì)都具有比較好的抗氧化作用，可以有效的組織人體里自由基，對皮膚和身體機(jī)制的衰老具有緩解作用，所以山楂具有一定抗衰老作用。

降壓降脂

山楂中含有一定量的黃銅、三萜類物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)入人體之后可以幫助人體擴(kuò)張和改善血管通透性，從而具有一定有降低血脂的作用，所以山楂具有一定降壓降脂的作用。

孕婦可以吃山楂嗎

不建議孕婦食用山楂。

雖然孕婦在懷孕的時候會有妊娠反應(yīng)，愛吃酸性食物，但山楂中的酸性成分含量過多，食用過量容宜加重山楂的胃酸狀況，從而可能會導(dǎo)致消化不良的癥狀產(chǎn)生，不利于孕婦的健康，其次，山楂還具有一定興奮子宮的作用，孕婦食用過量容易促進(jìn)其子宮收縮，對孕婦和胎兒的健康都不利，所以一般是不建議孕婦食用山楂的。

山楂怎么吃可以減肥

材料：山楂。

做法：

1、把山楂用清水洗凈去蒂。

2、然后燒一壺開水備用。

3、之后把山楂放入杯中，

4、最后待水溫較冷后倒入杯中即可。