国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

土豆泥是一種口感軟糯，味道香甜的菜品，深受小孩的喜愛，也常別用來做輔食，而土豆泥蒸多久才熟呢？做土豆泥是蒸土豆還是煮土豆？

土豆泥蒸多久

土豆類似于番薯，是實(shí)心的，而且比較結(jié)實(shí)。我們可以先將土豆切成小塊，再放進(jìn)高壓鍋內(nèi)蒸，時(shí)間大概七到十分鐘分鐘即可。如果不是高壓鍋，時(shí)間大概十五到二十分鐘。蒸土豆的口感比煮土豆的口感要好，在蒸的時(shí)候要放上蒸網(wǎng)，把土豆和水完成隔開。照此方法，就可以把土豆蒸熟，很輕松就能吧它搗爛成泥狀啦。

做土豆泥是蒸土豆還是煮土豆

其實(shí)，無論是給孩子蒸土豆還是煮土豆都是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檫@兩個(gè)方法做成的土豆都特別容易弄碎成土豆泥，如果孩子喜歡吃比較稀一點(diǎn)的土豆泥，那么，選擇煮會(huì)更好一點(diǎn)，要是寶寶喜歡干一點(diǎn)的，則用蒸的方式來做。

土豆泥的好處

1.利于減肥

土豆同大米相比，所產(chǎn)生的熱量較低，只含0.1%的脂肪。如果每日?qǐng)?jiān)持有一餐只吃土豆，對(duì)減去多余脂肪會(huì)很有效。

2.防中風(fēng)

每周平均吃上五至六個(gè)土豆，患中風(fēng)的危險(xiǎn)性可減少40%，而且沒有任何副作用。

3.和胃健脾

土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的作用，對(duì)胃潰瘍、習(xí)慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆所含的纖維素細(xì)嫩，對(duì)胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。

土豆泥怎么做

材料：大土豆21個(gè)，冷凍玉米粒、青豆粒、胡蘿卜粒半碗，鹽，奶粉

做法：

1.土豆去皮切片;蔬菜粒洗凈

2.把蔬菜粒扔到鍋里加少許鹽煮，水開之后把土豆片放到蒸隔里蒸，直到土豆蒸熟。

3.把蔬菜粒撈出瀝干水分，把土豆碾成泥，然后把蔬菜粒、奶粉、少許鹽加入土豆泥中拌勻即可?；蛘哔I現(xiàn)成的蔬菜丁方便。