豆干牛肉怎么做(豆干牛肉怎么做好吃又嫩)
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-13 22:06:58作者:admin
葡萄又名蒲桃、草龍珠、山葫蘆。據(jù)測(cè)定,每100克葡萄中含葡萄糖15~25克,以果糖為主,可被人體直接吸收。
葡萄與海味不宜同食。
海味食物如魚、蝦、蟹、海參、海蜇、海藻等,均含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),若與含果酸較多的葡萄同時(shí)食用,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,且容易使海味中的鈣質(zhì)和果酸結(jié)合成新的不易消化的物質(zhì),刺激胃腸道,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
葡萄與蘿卜不宜同食。
葡萄含有大量的植物色素,倘若與蘿卜-起食用,經(jīng)胃腸道的消化分解,可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì),誘發(fā)甲狀腺腫。
葡萄鮮美多汁,味甜可口,營養(yǎng)豐富,可健胃消食,對(duì)神經(jīng)衰弱、過度疲勞有良好的療效。葡萄制成葡萄干后,糖和鐵含量增加,是婦女、兒童和體弱者的滋補(bǔ)佳品。葡萄釀成葡萄酒,是大眾喜愛的低度飲料酒,因其含有多種氨基酸,適當(dāng)飲用亦有良好的補(bǔ)益作用。