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烤箱烤羊腿腌制方法(烤箱烤羊腿腌制方法和配方)

更新時(shí)間:2023-08-18 01:11:44作者:佚名

烤箱烤羊腿腌制方法(烤箱烤羊腿腌制方法和配方)

1、食材:羊腿1只,蔥姜蒜適量,料酒1勺,鹽適量,生抽1勺,孜然粉適量,蜂蜜適量。羊腿洗干凈,劃刀口,方便入味。若羊腿特別大,可以再用叉子叉孔。蔥姜蒜若干,切碎,加入鹽,料酒,生抽,鹽放一點(diǎn)就可以,烤出來(lái)如果不咸可以再撒椒鹽。2、把調(diào)料汁均勻抹在羊腿上,用手反復(fù)按摩三分鐘,以便更加入味。

3、放冰箱冷藏一晚上或者腌制兩個(gè)小時(shí)以上最佳。

4、腌制好,把調(diào)料弄掉,因?yàn)榭玖藭?huì)糊。

5、放在烤網(wǎng)上,烤箱正中間,烤箱220℃,烤40分鐘。上下管可調(diào)的烤箱,上管230攝氏度,下管210。

6、40分鐘后,小心取出,放涼到可下手,抹一點(diǎn)蜂蜜上色,撒點(diǎn)孜然粉或者燒烤料,繼續(xù)原溫度烤20分鐘。由于骨頭那里沒(méi)肉,用錫箔紙包住,可防止烤糊。

7、出鍋,撕開(kāi),直接吃??谖吨氐脑偃鳇c(diǎn)燒烤料。

本文標(biāo)簽: 方法  配方  

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