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石榴中含有豐富的糖類物質(zhì)，甘甜爽口，由于石榴中果籽較多，因此常用來榨汁喝，那么，石榴不能和什么一起吃呢？

石榴不能和什么一起吃

暫無相克食物。

石榴中富含維生素C、B族維生素、有機酸、糖類、膳食纖維及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，生活在常見的食物大多都含有這些營養(yǎng)成分，除此之外，石榴中還含有大量的花青素、紅石榴多酚等抗氧化成分，常見食物也不會與之有沖突，因此，石榴可以與大多數(shù)食物一起食用，并無食物相克這種說法，但是石榴搭配其他食物同食時，要合理控制食用量，盡量減少對胃腸造成的刺激及負(fù)擔(dān)，這樣就能避免身體出現(xiàn)不適。

石榴與什么水果搭配好

樹莓

樹莓甘甜味美，含有大量的維生素C、糖、蘋果酸、檸檬酸及礦物元素等，可以直接生食，也可以制作果醬、果酒等，用樹莓搭配石榴榨汁，不僅有較高的“顏值”，而且營養(yǎng)豐富，口味獨特。

百香果

百香果酸甜可口，富含氨基酸、維生素、脂肪、糖、超纖維及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，具有生津止渴、提神醒腦、潤腸通便的功效，百香果和石榴中都含有較多的果籽，兩者一起食用，酸爽有嚼勁，是很獨特的一種吃法。

梨子

梨子味美汁多，甜中帶酸，果肉中含有多種維生素和微量元素，不僅能為人體補充多種營養(yǎng)，還具有降火、潤肺、化痰等功效，梨子水分充足，味道甘甜，搭配石榴同食，可以減輕石榴的酸味，使口感更加豐富。

石榴可以和蜂蜜一起吃嗎

可以一起吃。

蜂蜜中富含維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，有較高的營養(yǎng)價值，是滋補養(yǎng)生佳品，蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，甘甜沁人，從所含成分上而言，石榴與蜂蜜并不沖突，兩者搭配食用，酸甜爽口，令人回味無窮，還具有解酒、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效。

石榴每天吃多少為宜

1~2個即可。

石榴是營養(yǎng)價值很高的一種水果，不僅富含維生素C、胡蘿卜素和多種微量元素，還含有大量的花青素、石榴酚等有效成分，能提高身體抗氧化能力，有抗衰防老、增強免疫等功效，但石榴也不宜多吃，一般來說，一天吃200克左右即可，也就是1~2個。

石榴怎么吃方便

1、將石榴洗凈瀝干；

2、在石榴的頂部用刀刻一個圈，然后用手輕輕掰下來；

3、將石榴縱向劃開，用手掰開石榴；

4、將石榴分成幾瓣，將果粒取出，即可。