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今天去超市買獼猴桃，里面沒有獼猴桃只有奇異果，但是它們長(zhǎng)的很像，我一時(shí)分不清，那么獼猴桃和奇異果有什么區(qū)別？獼猴桃跟奇異果哪個(gè)好？

獼猴桃和奇異果有什么區(qū)別

生活中很多人不能很好的區(qū)分獼猴桃和奇異果，因?yàn)檫@兩者長(zhǎng)的很像，并且從植物學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，它們屬于同一種水果，但其實(shí)這兩者的品種是不一樣，也具有一定區(qū)別，具體如下：

通常獼猴桃果型較大，并且果皮上的毛也比較多；奇異果則外形更圓潤(rùn)，和獼猴桃對(duì)比就會(huì)小一些，果皮上的毛也比較細(xì)。

其次就是獼猴桃中含有大量的有機(jī)酸，吃起來(lái)有點(diǎn)酸澀，質(zhì)地比較軟嫩；而奇異果含糖量高，吃比獼猴桃甜，再一個(gè)就是奇異果果實(shí)比較硬。

獼猴桃跟奇異果哪個(gè)好

各有各的好，主要根據(jù)自身的喜好進(jìn)行選擇。

一般情況下是很難說(shuō)獼猴桃和奇異果哪種更好的，奇異果是獼猴桃的一種新品種，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都是差不多的，只是口感以及外型上會(huì)具有一定差別，奇異果會(huì)比獼猴桃甜一些，但生活中每個(gè)人的口感喜好是不一樣的，有人喜歡獼猴桃，也有人喜歡奇異果，因此很難片面的說(shuō)哪一種最好，只能說(shuō)根據(jù)自身的喜好進(jìn)行選擇。

奇異果要吃硬的嗎

雖說(shuō)奇異果本身質(zhì)地就比較堅(jiān)硬，但要是太硬，那么也是不建議食用的，因?yàn)樘驳钠娈惞褪菦]有熟，吃起來(lái)口感就會(huì)比較酸澀，并且也比較難消化，所以為了自身的健康著想，太硬的奇異果就不要再吃了。

奇異果很硬怎么辦

可以進(jìn)行催熟。

讓奇異果快速變熟的方法就是進(jìn)行催熟，可以用蘋果或是香蕉將其催熟，因?yàn)樘O果和香蕉成熟時(shí)會(huì)釋放出乙烯，乙烯加快奇異果的成熟，一般放3-4個(gè)蘋果或是香蕉與五六個(gè)獼猴桃放在一個(gè)保鮮袋中，然后密封起來(lái)，置于溫暖處保存2-3天左右就會(huì)使奇異果變熟。

其次就是可以使用藥物催熟奇異果，乙烯是常用來(lái)催熟的藥物，乙烯加入清水中稀釋，然后再直接噴灑在奇異果的表面上，噴好以后把獼猴桃蓋起來(lái)，過1-2天即可。

奇異果一天吃多少合適

建議一天吃1-2個(gè)左右即可。

奇異果中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、糖分、有機(jī)酸、氨基酸以及多種礦物質(zhì)化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，但由于奇異果性寒，過量食用容易加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對(duì)人體的健康造成傷害。