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我很喜歡吃獼猴桃，幾乎每天都要吃，但最近身體不是很好，醫(yī)生說要忌食，那么獼猴桃是酸性還是堿性水果？吃獼猴桃的注意事項(xiàng)是什么？

獼猴桃是酸性還是堿性水果

堿性水果。

食物的酸堿性主要是根據(jù)食物完全燃燒后產(chǎn)生的灰分溶于水后溶液的酸堿性劃分的，酸性食品是指食品灰分溶于水后溶液呈酸性的食物，堿性食品是指食品灰分溶于水后溶液呈堿性的食物。

而獼猴桃味甘酸，進(jìn)入人體之后，經(jīng)過灰分溶于水后溶液呈堿性，所以獼猴桃屬于一種堿性的水果。

獼猴桃性熱還是性涼

性寒。

獼猴桃是獼猴桃科獼猴桃屬植物，質(zhì)地柔軟，味甘酸性寒，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、有機(jī)酸、氨基酸以及多種礦物質(zhì)化合物，營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，適量食用有利于人體健康，所以獼猴桃是一種寒性的水果。

獼猴桃可以空腹吃嗎

可以，但要適量。

獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是很高的，作為生活中常見的一種水果，適量食用對人體的健康具有好處，一般情況下是可以空腹吃的，可以滿足人體能量需求，但由于獼猴桃性寒，過量食用容易加重人體胃腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，所以獼猴桃可以空腹吃，但要適量。

獼猴桃的最佳食用時(shí)間

具體如下：

正常來說獼猴桃是沒有嚴(yán)格的食用時(shí)間限制的，任何時(shí)間都可以適量食用，但由于獼猴桃性寒，考慮到人體的健康，一般建議盡量比較空腹食用，其次就是獼猴桃中含有大量的維生素以及纖維素成分，飯后食用可以幫助加速人體消化食物的能力，有利于人體消化健康，同時(shí)還可以起到一定美容養(yǎng)顏的作用。

吃獼猴桃的注意事項(xiàng)是什么

獼猴桃性寒，再加上含有一定有機(jī)酸，對胃腸刺激作用強(qiáng)，所以獼猴桃最好是不要空腹食用，最好是在飯后1~2小時(shí)食用，這樣有利于促進(jìn)人體腸胃健康。

獼猴桃屬于一種比較容易致敏的水果，所以獼猴桃過敏患者最好是不要吃獼猴桃，避免出現(xiàn)過敏癥狀，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適反應(yīng)。

最后就是食用獼猴桃的時(shí)候，要吃熟的，生的獼猴桃不僅口感酸澀，并且還不容易消化，從而容易對人體的健康造成威脅。