更新時間:2024-07-16 00:02:52作者:未知
1、巴沙魚、十三香、鹽、玉米淀粉、雞蛋清、胡椒粉、料酒、蔥、姜、清水、味精。
2、巴沙魚解凍后清洗,擦干表面水分備用。
3、把魚切塊放入破壁機,準(zhǔn)備蔥姜熬水,熬好的水放涼,準(zhǔn)備玉米淀粉、味精、雞蛋清、鹽、十三香、胡椒粉、料酒。全部材料倒進破壁機,蔥姜水分次加入。啟動破壁機果汁或者醬料功能即可。
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1、巴沙魚、十三香、鹽、玉米淀粉、雞蛋清、胡椒粉、料酒、蔥、姜、清水、味精。 2、巴沙魚解凍后清洗,擦干表面水分備用。 3、把魚切塊放入破壁機,準(zhǔn)備蔥姜熬水,熬好的水放涼,準(zhǔn)備玉米淀粉、味精、雞蛋清、鹽、十三香、胡椒
2024-07-16 00:02
1、準(zhǔn)備食材:豬脊骨435克、大蔥21克、蒜頭22克、姜10克、八角2個、花椒15粒、黃酒1勺、生抽2勺、油適量。2、豬脊骨焯水三分鐘洗凈瀝干備用。3、砂鍋放油,放蔥、姜、蒜、香料炒香。4、下冰糖、豆瓣醬、蔥葉攪拌均勻炒
2024-07-16 00:01
1、食材:瘦肉80克,花菜120克,姜三片,蠔油,料酒,鹽,雞精,豆瓣醬一勺。 2、花菜用手掰成小朵,瘦肉切片備用?;ú讼扔脻L水焯水一分鐘,而后控涼,水洗凈備用。 3、鍋中熱油爆香姜片,加入瘦肉炒至表皮微焦。 4、
2024-07-16 00:00
1、用料:黃瓜適量、胡蘿卜適量、雞胸肉300克、花生米適量、生抽10克、淀粉5克、料酒3克、鹽3克、水淀粉5克、食用油5毫升、花椒適量、干辣椒適量、姜末適量。 2、黃瓜、胡蘿卜、雞肉切丁。 3、雞肉用生抽、淀粉腌制1
1、初步加工:將肉皮放入鍋中煮至斷生,可用筷子扎透即可;出鍋稍涼后,用刀將肥膘肉與殘毛刮凈,雙面都要刮,然后改切成細條形;2、鹽洗肉皮:將切好的肉皮,撒上適量的精鹽,反復(fù)搓洗,再用溫水投洗干凈,反復(fù)三至五次,像淘米一樣。
2024-07-15 23:59
1、早餐:小麥面包50克,牛奶麥片粥75克(牛奶與麥片的比例是2:1即牛奶:麥片=2:1),涼拌黃瓜100克;點心(大約10點鐘):水果50克,枇杷是不錯的選擇。2、午餐:米飯100克,西紅柿炒雞蛋200克(西紅柿跟雞蛋
2024-07-15 23:58
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