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紅薯可以說(shuō)是最常見(jiàn)的東西了，很多時(shí)候都可以看到紅薯的蹤影，不管什么時(shí)候都能在路邊看到賣(mài)烤紅薯的，那么紅薯不能和什么同吃呢？下面就一起來(lái)看看吧！

紅薯不能和什么同吃

高蛋白食物

吃紅薯的時(shí)候不建議食用高蛋白的食物。

1、紅薯中含有大量的淀粉物質(zhì)和纖維素，食用不易消化，而高蛋白的食物也不容易消化，因此吃紅薯的時(shí)候再食用大量的蛋白質(zhì)，會(huì)加重消化不良的情況。

2、并且紅薯中含有一些氧化酶，食用紅薯會(huì)在人體中產(chǎn)氣，因此吃紅薯的時(shí)候不要食用高蛋白質(zhì)的食物。

常見(jiàn)的高蛋白的食物有：雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、大豆、黑豆、魚(yú)類、蝦等。

富含鞣酸的食物

吃紅薯的時(shí)候不建議食用富含鞣酸的食物。

紅薯中含有大量的淀粉，食用會(huì)刺激腸胃分泌胃酸，而富含鞣酸的食物在大量胃酸中會(huì)發(fā)生反應(yīng)生成不易消化的沉淀物，容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適的情況，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)腸胃出血和腸胃潰瘍。

常見(jiàn)的富含鞣酸的食物有：柿子、葡萄、山楂、竹筍、李子等。

富含糖分的食物

吃紅薯的時(shí)候不建議食用富含糖分的食物。

紅薯本身含糖量較高，食用容易刺激胃酸的分泌，當(dāng)胃酸分泌過(guò)多的時(shí)候，容易出現(xiàn)胃粘膜受到刺激，引起泛酸的情況，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)“燒心”的感覺(jué)，因此吃紅薯的時(shí)候再和其他富含糖分的甜食一起食用，會(huì)出現(xiàn)反酸，胃食道反流的情況。

常見(jiàn)的富含糖分的食物：糖果、巧克力、綠豆糕、棉花糖、汽水等。

吃紅薯和南瓜會(huì)發(fā)胖嗎

南瓜和紅薯吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，需要看吃的方式。

南瓜和紅薯都是都是低熱量，并且含有豐富纖維素的食物，按理說(shuō)不應(yīng)該長(zhǎng)胖，但是南瓜和紅薯的淀粉含量都高，因此食用方式不對(duì)的話還是會(huì)長(zhǎng)胖的。

紅薯發(fā)霉了切掉能吃嗎

紅薯發(fā)霉了切掉也不建議食用。

紅薯是一種含有豐富淀粉和水分的食物，容易滋生細(xì)菌，并且紅薯發(fā)霉一般都是被霉菌感染之后，霉菌在紅薯外表和內(nèi)部同時(shí)滋生，霉菌大量滋生成菌落，才能看見(jiàn)發(fā)霉。此時(shí)霉菌已經(jīng)感染了整個(gè)紅薯，因此切掉了發(fā)霉的部分，也不適合食用了。

吃了發(fā)霉的紅薯怎么辦

立即停止食用

一旦發(fā)現(xiàn)使用的紅薯已經(jīng)發(fā)霉。需要立即停止食用，以免出現(xiàn)身體不適或加重身體不適的情況。

喝一些溫水

吃了發(fā)霉的紅薯可以喝一些溫開(kāi)水或者米湯，具有促進(jìn)已經(jīng)食用的紅薯代謝的作用，可以防止出現(xiàn)不適的情況。