豆干牛肉怎么做（豆干牛肉怎么做好吃又嫩）
2022-12-02
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更新時間：2022-03-15 02:15:36作者：佚名
1、食材：紅薯葉適量、蒜末5克、鹽2克、雞粉1克、食用油5毫升。
2、準(zhǔn)備蒜末，紅薯葉莖葉分離，切成小段。
3、鍋中倒油，倒入蔥末，大火爆。
4、倒入紅薯葉莖和紅薯葉，倒入鹽，雞粉，翻炒均勻。
5、不是所有人都適合吃紅薯葉，腸胃消化能力不佳者，腎病患者，都不宜過多食用。
6、紅薯葉和雞蛋不適合放一起食用，雞蛋里面的膽固醇和紅薯葉中的鞣酸物質(zhì)結(jié)合在一起，可能會導(dǎo)致腹痛發(fā)生。