更新時(shí)間:2023-11-23 11:07:42作者:佚名
1、首先將豆芽洗凈瀝干水分之后的。
2、然后將韭菜洗凈切段的。
3、切點(diǎn)蒜片的。
4、然后鍋里熱油爆香蒜片,倒入韭菜快速翻炒的。
5、最后再將韭菜斷生后加入豆芽翻炒均勻,加入鹽,雞精,醬油炒熟即可的了。
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1、首先將豆芽洗凈瀝干水分之后的。2、然后將韭菜洗凈切段的。3、切點(diǎn)蒜片的。4、然后鍋里熱油爆香蒜片,倒入韭菜快速翻炒的。5、最后再將韭菜斷生后加入豆芽翻炒均勻,加入鹽,雞精,醬油炒熟即可的了。
2023-11-23 11:07
1、先把豬梅肉放在冷水中浸泡,水變渾濁就換水繼續(xù)浸泡,直到水清為止。2、豬梅肉瀝水后,用牙簽扎滿全身,方便入味。3、取一個(gè)密實(shí)袋,把準(zhǔn)備好的豬梅肉裝入,然后把腌肉醬直接倒入,腌肉醬看個(gè)人喜歡選擇即可。4、輕輕的擠出密實(shí)袋
1、減肥可以吃土豆,但是應(yīng)該有量的限制。2、建議每天吃土豆,不要超過(guò)100克,炒土豆時(shí)少放油。另外同時(shí)應(yīng)該減少主食的量,減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,必須有毅力,科學(xué)有效的減肥方法是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食。以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的
2023-11-23 11:03
1、準(zhǔn)備食材:西紅柿;面粉;雞蛋;蔥末;姜末;香油;食鹽。2、去皮的西紅柿,先將里面的瓤挖出,以防餡料水分過(guò)多。3、去皮,去瓤的西紅柿切成小細(xì)丁,蔥,姜末備用,雞蛋炒碎,稍微炒老些,避免水分。4、和面,醒面。5、將第二部
2023-11-23 10:06
1、將兔子肉放入冷水鍋中,放入適量的姜片和蔥段,加入適量料酒,煮出血沫,并撈出,然后用開水將血沫沖洗干凈,就可以降低兔肉所含有的腥味。2、也可以用適量的高度白酒腌制, 因?yàn)榱暇坪偷投染茐褐撇涣送萌獾男任丁?、兔子肉的肉質(zhì)
2023-11-23 09:48
1、桑葚。桑葚滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎、生津止渴,具有“補(bǔ)血果”的稱號(hào),可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化,促進(jìn)新陳代謝。適量食用桑葚還能促進(jìn)胃液分泌,刺激腸蠕動(dòng)及消除燥熱。由桑葚制成的桑葚干,鐵和維生素C含量很高,這兩種元素和
2023-11-23 09:30
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2023-11-23
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