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黑皮色深紫近黑的甘蔗，俗稱黑皮甘蔗，性質(zhì)較溫和滋補(bǔ)，喉痛熱盛者不宜；黑皮甘蔗不僅清爽可口香脆，那么黑皮甘蔗有什么作用？

預(yù)防低血糖

平時(shí)多吃一些黑皮甘蔗，能吸收大量的糖粉預(yù)防低血糖發(fā)生。生活中那些本身就患有低血糖的人群，可以在身邊多備一些黑皮甘蔗，在出現(xiàn)身體不適時(shí)，及時(shí)吃一塊黑皮甘蔗，就能為身體補(bǔ)充糖分，就能讓人們因低血糖引起的身體無力和頭暈等不良癥狀很快好轉(zhuǎn)。

補(bǔ)充能量緩解疲勞

黑皮甘蔗中含有大量的葡萄糖和蔗糖，它們很容易被人體吸收，而且在被人體吸收以后，可以快速轉(zhuǎn)化成能量，能恢復(fù)體力，緩解疲勞，也能促進(jìn)身體內(nèi)乳酸代謝，減少人類疲勞癥狀發(fā)生。

解酒護(hù)肝

黑皮甘蔗中含有大量的果汁，而這些果汁中又含有豐富的解毒成分，對人的肝臟有明顯保護(hù)作用，平時(shí)人們在喝酒以后，及時(shí)吃一些黑皮甘蔗，就能加快酒精分解與代謝，能減少它們對臟的傷害，也能讓人們酒后出現(xiàn)的不良癥狀很快緩解。

預(yù)防疾病

從中醫(yī)角度看，黑皮甘蔗還能清熱生津、消腫止痛還能強(qiáng)心潤肺，平時(shí)經(jīng)常食用黑皮甘蔗可以提高人體素質(zhì)，預(yù)防多種疾病發(fā)生，另外人們出現(xiàn) 大便燥結(jié)或者虛熱咳嗽以及咽喉腫痛等不良癥狀時(shí)，多吃一些黑皮甘蔗就能讓癥狀減輕或者消失。