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1、熟米飯中加入香油，適量鹽，一勺子熟白芝麻，攪拌備用。

2、雞蛋打入碗中，攪打均勻，倒過中成蛋餅，切成條，

3、胡蘿卜切絲，鍋中放油，熱后倒入胡蘿卜絲，小火炒至變軟。

4、黃瓜洗凈去掉頭尾，從中間剖開切成小條，腌漬蘿卜切成小條。

5、鋪好竹簾，放紫菜，均勻鋪米飯，一次放黃瓜條，蘿卜條，胡蘿卜絲，用竹簾輕輕卷起包住食材壓緊。

6、向前拽動竹簾壓緊，再拽再壓這樣圈起。

7、邊緣刷適量清水。

8、卷起用手攥緊。

9、卷好后用刀沾水后切段。

10、紫菜包飯就做好了。