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1、花膠當(dāng)歸湯

花膠當(dāng)歸湯，主要材料包括花膠、當(dāng)歸和紅棗；首先把魚(yú)膠和當(dāng)歸提前洗干凈，然后放入鍋中，再加上一些紅棗一起，用清水熬煮即可?；z當(dāng)歸湯可以每天早晚各服用一次，也可以長(zhǎng)期服用，花膠當(dāng)歸湯具有補(bǔ)氣血的功效，適合貧血患者服用。

2、花生紅棗湯

首先需要將牛肉放入開(kāi)水中大火熬煮三分鐘，然后取出用清水洗干凈瀝干水分切片備用;花生仁用開(kāi)水燙一遍后去掉外面那層外衣；紅棗去核洗干凈備用；陳皮放入清水中浸泡軟，然后去掉中間那層白色的洗干凈。將清水加入鍋中燒開(kāi)，隨后放入準(zhǔn)備好的所有材料以及生姜，然后中火熬煮45分鐘，隨后加入淡牛奶以及食鹽調(diào)味就可以了。

3、豬肝大棗湯

首先我們需要將豬肝以及鴨肝洗干凈后切片備用；菠菜洗干凈后切段備用。將豬肝、鴨肝、大棗以及黑木耳一起放入鍋中，加入適量的清水小火慢燉半個(gè)小時(shí)，再加入準(zhǔn)備好的菠菜、食鹽以及生姜，繼續(xù)煮五分鐘后起鍋服用。這道補(bǔ)血?dú)怵B(yǎng)顏湯服用后具有補(bǔ)血益肝的功效，長(zhǎng)期服用能夠令體質(zhì)越來(lái)越好。