鎖陽食用方法(中藥鎖陽食用方法)
2023-11-20
更新時間:2023-11-20 05:34:32作者:佚名
1、材料:西蘭花200g,洋蔥40g,土豆120g,百里香3g,黃油40g,奶酪粉50g,雞湯600ml,鹽5g,黑胡椒粉3g。
2、洋蔥去皮,洗凈,切成細碎粒;西蘭花洗凈,瀝干水分,切成細碎;土豆洗凈,去皮,切成小塊備用。
3、中火燒熱鍋中的黃油,放入洋蔥碎炒香,加入西蘭花碎、土豆小塊翻炒均勻,倒入雞湯燒沸,煮制10分鐘至原料熟透,離火,略晾涼。
4、將煮好的西蘭花湯倒入攪拌機中攪打成濃湯,倒回小湯鍋中,繼續(xù)加熱至燒沸,調(diào)入鹽、黑胡椒粉、奶酪粉拌勻,盛入湯碗中。
5、可以撒上黃油煎過的面包塊或者熟培根,我是撒了玉米粒,最后撒上百里香即可。