更新時(shí)間:2023-11-20 05:35:08作者:未知
1、主料:米飯1碗。
2、輔料:鹽適量,生菜50g,蔥適量,雞蛋1個(gè),醬油適量。
3、首先將生菜切絲、蔥葉切蔥花。
4、將雞蛋磕入碗中,攪打散。
5、鍋中放入油,倒入雞蛋液,放入米飯,炒散后,加一勺鹽,淋入適量醬油,翻炒上色。
6、再加入生菜翻炒,最后撒上蔥花點(diǎn)綴,出鍋即可。
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1、主料:米飯1碗。 2、輔料:鹽適量,生菜50g,蔥適量,雞蛋1個(gè),醬油適量。 3、首先將生菜切絲、蔥葉切蔥花。 4、將雞蛋磕入碗中,攪打散。 5、鍋中放入油,倒入雞蛋液,放入米飯,炒散后,加一勺鹽,淋入適量醬
2023-11-20 05:35
1、材料:西蘭花200g,洋蔥40g,土豆120g,百里香3g,黃油40g,奶酪粉50g,雞湯600ml,鹽5g,黑胡椒粉3g。2、洋蔥去皮,洗凈,切成細(xì)碎粒;西蘭花洗凈,瀝干水分,切成細(xì)碎;土豆洗凈,去皮,切成小塊備用
2023-11-20 05:34
1、食材:牛奶300克、蛋奶粉3匙、糖8匙、混合果蔬適量。2、在鍋里倒入牛奶,加熱超過中熱。3、把蛋奶粉和少量的水放在一個(gè)小碗里調(diào)勻。4、把調(diào)好的混合物放進(jìn)煮沸的牛奶中,持續(xù)攪拌。5、當(dāng)牛奶開始變稠時(shí),加糖,持續(xù)攪拌。6
2023-11-20 05:33
1、生吃,做法:將鎖陽(yáng)去皮切片便可食用。2、熬湯,將以上六味藥物使碎、裝布袋投入湯鍋煎煮數(shù)次,去渣取清汁飲用。也可與雞、鴨、魚、排骨同煮服用。3、羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯,將羊腎洗凈去筋膜臊腺,巴戟天、新鮮鎖陽(yáng)、淫羊藿、生姜洗凈后
2023-11-20 05:32
1、白蘿卜,白蘿卜含有能夠幫助我們消化的酶,含有能夠增進(jìn)食欲的芥子油等物質(zhì),能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,減少脂肪在體內(nèi)的堆積。 2、黃瓜,人體短時(shí)間吸收大量的碳水化合物,就很容易形成脂肪,黃瓜中含有丙醇二酸,能夠抑制碳水化
2023-11-20 04:37
1、海參的味道。有些常年研究海參的專家,可以根據(jù)海參的味道來分辨海水到陸地之間的距離。可見,學(xué)會(huì)聞海參的味道對(duì)于挑選海參有多么重要的作用。往往同樣的海鮮,生長(zhǎng)在不同的海里,味道還會(huì)不盡相同呢。所以,在購(gòu)買海參時(shí),要仔細(xì)的
2023-11-20 04:27
2023-11-20
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