空氣炸鍋烤牛肉 空氣炸鍋烤牛肉干的做法
2023-11-05
更新時(shí)間:2023-11-05 05:40:32作者:未知
1、艾葉煮雞蛋是很好的,艾葉雞蛋對(duì)人類人體有顯著的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效,艾草葉這類食物中帶有豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)元素磷、鈣及其鐵和多種營(yíng)養(yǎng)元素,而生雞蛋中則帶有很多的蛋白和維生素b2也有大豆卵磷脂,這種物質(zhì)能夠推動(dòng)大腦發(fā)育,也可以推動(dòng)身體新陳代謝,還能滋補(bǔ)血?dú)?,減輕體質(zhì)虛弱。
2、艾葉煮雞蛋的作法非常簡(jiǎn)易,只需要提前準(zhǔn)備二到三個(gè)生雞蛋和十五克艾草葉,煮前把生雞蛋清洗,把艾草葉用冷水侵泡一下,洗去表層的臟東西,與生雞蛋一起下鍋,加冷水煮制,沸騰之后再煮十分鐘,隨后把生雞蛋取下來,除掉雞蛋殼之后再次下鍋,然后煮制十分鐘,鍋中的艾葉雞蛋就能煮好,取下減溫立即服用就可以。