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1、蓮白菜梗洗凈切小段。

2、蓮霧洗凈切小塊。

3、甜菜根洗凈切小塊。

4、將所有材料倒入料理機(jī)杯中，

5、注入涼開水。

6、蓋好蓋子，

7、放入機(jī)座，卡好。

8、選擇蔬果鍵，啟動。

9、打漿結(jié)束，取下料理機(jī)杯，揭蓋。

10、倒出飲用。

11、飲料完成。