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蘋果和番茄都是生活中常見的水果，很多人喜歡吃，最近剛好家里還剩一些，剛好可以榨汁喝，那么蘋果和番茄榨汁的功效是什么？

蘋果和番茄榨汁的功效

美容養(yǎng)顏

蘋果和番茄一起榨汁，其中含有多種抗氧化的物質，可以降低空氣中的有害物質對皮膚的氧化，維持皮膚的基底健康，達到美白、減輕皮膚問題等功效。

提升胃腸功能

蘋果和番茄中含有豐富的有機酸及膳食纖維，具有促進消化液分泌，幫助胃腸道蠕動，增加食物代謝的作用，一起榨汁飲用，可以提升胃腸道的消化吸收功能。

增強免疫力

蘋果和西紅柿中都含有豐富的營養(yǎng)元素，常見的有鎂、硫、鐵、銅、鈣、鋅等，一起榨汁飲用，可以很好的補充人體所需的營養(yǎng)元素，提升人體的免疫力。

蘋果和番茄榨汁可以加蜂蜜嗎

可以加。

蜂蜜中主要成分是果糖、葡萄糖、水分，其次是蔗糖、糊精、有機酸及礦物質成分，以及一些氨基酸、微量元素、酶、天然的芳香化和物質等，和蘋果番茄一起榨汁，可以讓人體吸收的營養(yǎng)元素更全面，并且增加果汁的甜味，使口感更好。

蘋果番茄汁什么時候喝最好

都可以喝。

蘋果番茄汁中含有豐富的營養(yǎng)成分，在不同的時間飲用，都可以吸收所需的物質，達到蘋果番茄汁的功效，因此可以在任何時間飲用，并沒有時間規(guī)定。

但蘋果番茄汁屬于寒涼的飲品，加上番茄中的膠質容易與胃酸結合成不易溶于水的物質，對于胃腸道功能較差的人群，建議避開空腹飲用。

蘋果番茄汁可以放多久

建議在30分鐘內(nèi)喝完。

由于蘋果會出現(xiàn)氧化反應，與番茄一起榨汁后，一般是鮮榨現(xiàn)現(xiàn)喝，要是放置的時間過長，會導致果汁氧化變色，很大程度上會導致營養(yǎng)流失并影響口感，導致食用價值下降，而在30分鐘內(nèi)飲用，可以最大限度的保留其食用價值。