包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-03 22:57:46作者:admin
剛在超市買了兩個脆柿,但吃的時候發(fā)現(xiàn)脆柿中間有很多的黑點,這樣的脆柿還能不能吃呢?脆柿和軟柿子又是不是同一個品種呢?讓我們一起看一下吧。
能吃。
若脆柿沒有腐壞,也沒有出現(xiàn)異味等現(xiàn)象的話,中間有黑點點屬于正?,F(xiàn)象,這樣的脆柿是可以正常食用的。這些黑點是由于脆柿子是經(jīng)過人工不斷的改良而成的,當雌花無法受孕時,就會在果肉內(nèi)部留下種皮,最后會形成一些黑色的點點,這樣并不會對脆柿的口感和營養(yǎng)價值造成影響,所以可以正常放心食用。
但如果脆柿中間出現(xiàn)發(fā)黑現(xiàn)象,并且還是有發(fā)酸或者是酒味出現(xiàn)的話,就說明柿子很可能已經(jīng)變質(zhì)了,這樣的脆柿就不建議再繼續(xù)吃。
不一樣。
脆柿和軟柿并不屬于同一個品種,脆柿成熟之后質(zhì)地也是硬的,吃起來口感清脆可口,有點類似于蘋果。而軟柿的種類有很多,品種不固定,但軟柿成熟之后質(zhì)地就會非常軟,水分含量比較足,吃起來會更加的軟嫩多汁。兩者的口感各有特點,在吃柿子的時候也建議根據(jù)自己的口味喜好來選擇。
1.脆柿子皮比較硬,食用后并不是很好消化,這樣會增加腸胃負擔,并且?guī)ひ黄鸪詴绊懘嗍磷拥目诟校匀テこ詴谩?/p>
2.柿子屬于高鞣酸食物,其中大部分的鞣酸都集中在果皮中,帶皮一起吃就會攝入過多的鞣酸,當鞣酸攝入量增加就會影響身體對蛋白質(zhì)以及鈣、鐵離子的吸收,同時過多攝入鞣酸還會增加患消化道結(jié)石的幾率。
分情況而定。
如果血糖情況控制比較好的話,糖尿病患者是可以適量吃一點脆柿子的,脆柿子糖分含量并不是很高,食用后并不會導致血糖出現(xiàn)較大的波動。
但如果本身血糖比較高,血糖情況控制不好的話,則不建議食用脆柿子,不然食用后會對病情造成不利影響。