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秋季是柿子大量上市的時候，這時候的脆柿子很好吃的，那脆柿不能和哪些東西一起吃？一起來看看吧！

酸性食物

脆柿是一種的一個優(yōu)質(zhì)品種，其口感甘甜脆爽，有柿子的香味，蘋果的口感，其中含有大量的鞣酸物質(zhì)，將酸性食物，比如橘子、葡萄、柚子等食物與脆柿一起吃，那么容易與脆柿發(fā)生反應(yīng)，從而刺激人體腸胃，可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良的癥狀發(fā)生。

寒涼食物

脆柿子性質(zhì)寒涼，過量吃可能會加重人體體內(nèi)寒氣，這時候再將其與寒涼的食物一起吃，那么會加重人體體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體的健康造成威脅。

高纖維素食物

對于高纖維的食物來說，其中含有大量的淀粉以及纖維素成分，而脆柿子中含有大量的鞣酸、維生素等成分物質(zhì)，與高纖維的食物一起吃，會翻身反應(yīng)生成沉淀，是很不利于被消化代謝的，這時候很容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān)。

高蛋白食物

脆柿子中的鞣酸含量是很高的，將其與高蛋白的食物一起吃，兩者會發(fā)生反應(yīng)生成絡(luò)合物，這些物質(zhì)是很難被消化代謝的，從而可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化不良癥狀發(fā)生。

脆柿每天吃一個可以嗎

可以。

脆柿子是生活中常見的一種水果，味甘性涼，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、鞣酸以及多種礦物質(zhì)成分，適量吃可以為人體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，具有一定促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏的作用，是可以一天吃一個的，一天一個量并不是很多，正常人體都是可以及時將其代謝的。

小貼士

但要是自身腸胃比較虛弱，比如老人以及小孩等人群，那么就需要少吃脆柿子，一天吃半個或者間隔1-2天吃一個即可，最好是不要天天吃。