国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、主料：火焙魚250克。

2、輔料：小米辣15根、姜15克、蒜4粒、植物油4勺、料酒2勺、鹽1.5匙、生抽2勺、香油1勺。

3、小米辣洗凈晾干。

4、姜蒜切末，小米辣切圈。

5、火焙魚用清水浸泡三分鐘，去掉頭和中間的骨頭，掰成小塊。

6、鍋中加入2勺植物油，放入魚塊翻炒，大概40秒，加入姜末，料酒，炒至料酒酒香揮發(fā)變干后盛出備用。

7、鍋中再加入2勺植物油，放入辣椒圈煸炒。

8、辣味出來后加入蒜末炒香。

9、加入魚塊翻炒均勻后加入鹽，生抽，炒勻炒香，關(guān)火前加入香油炒勻即可。