海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時間:2023-12-18 05:35:30作者:佚名
1、兔肉半只,鹽適量;雞精適量;蔥末適量;大蔥半根;姜片適量;八角四顆;桂皮兩個;香葉5片;醬油適量;生抽適量;料酒適量;糖適量;白酒適量;油適量。
2、選購新鮮的半只兔肉,去掉肉質(zhì)表面的雜質(zhì),洗凈,將兔肉切成大小均等的塊狀;
3、將兔肉塊放入清水中浸泡半個小時,泡出血水,再取出備用,準備好蔥,姜,八角;
4、控干水分后加入生抽,老抽,料酒,姜片腌制兩個小時,這樣兔肉燉煮時會更入味;
5、起鍋燒油,爆大蔥,姜和八角,桂皮,香葉,再放入兔肉,加老抽,翻炒均勻,直到肉表面出現(xiàn)焦黃;
6、加入沒過肉的溫水,適量的白酒,鹽,糖,燉30分鐘(火不能太大),中間翻炒兩次,注意不要讓湯汁煮干;
7、臨起鍋時可加入少量雞精,然后開大火收下汁,把香葉,八角,桂皮挑掉,撒上蔥末,裝盤即可食用。